7 самых красивых журналисток отечественного ТВ. Тина Канделаки, Анна Кастерова, Ирена Понарошку



Как российским телеведущим удаётся поддерживать потрясающую форму?
Канделаки, Тодоренко, Понарошку и другие успевают тренироваться между съёмками.

15 января 2021, 21:30
Lifestyle
/ Тренды

Аудио-версия:
Ваш браузер не поддерживает элемент audio.

Многочасовые съёмки, длинные эфиры и мало сна – всё это будни телеведущих. К тяжёлому графику добавляется ещё и обязанность всегда выглядеть эффектно. Как же самым красивым журналисткам России удаётся поддерживать потрясающую физическую форму, несмотря на все превратности работы?

15 самых ярких спортивных журналисток. От их красоты невозможно оторваться
Своим видом они сделали для продвижения спорта больше, чем некоторые ассоциации.

Тина Канделаки
Телеведущая совмещает правильное питание и ежедневные тренировки. Во всем она придерживается правил осознанности и меры. В её рационе преобладают овощи, фрукты, полезные жиры и белки. В спорте Тина отдаёт предпочтение интервальным и круговым тренировкам, а также делает вакуум.

Анна Кастерова
Анна тренируется в зале и предпочитает выполнять упражнения с весами. После тренировки она обязательно прокатывает валик, чтобы уменьшить забитость мышц, и делает растяжку.
Телеведущая придерживается правильного питания и полностью исключила из рациона сладкое. Кроме того, Анна много бегает, участвует в марафонах, катается на вейкборде.

Догоняй: красотки в беге, которые вдохновляют
Самые красивые легкоатлетки мира. Заряжено на мотивацию.

Ирена Понарошку
Журналистка придерживается лакто-вегетарианства: она отказалась от мяса и рыбы, но употребляет молочные продукты. Ирена практикует йогу, занимается сёрфингом. Также телеведущая регулярно тренируется: выполняет различные силовые упражнения.
Мария Моргун
Мария – главный редактор телеканала «Живая Планета», но, несмотря на загруженный график, ей удаётся вести активный образ жизни: она участвует в триатлонах, занимается йогой.
Отпуск телеведущая тоже проводит спортивно: катается на горных лыжах и практикует трекинг.
Марина Ким
Хотя недавно телеведущая родила ребёнка, она очень быстро вернулась в форму. Марина занимается пилатесом с элементами других упражнений, а также тренируется с гантелями. Телеведущая признаётся, что ей тяжело даются занятия по целому часу. Поэтому она тренируется 30 минут, но обязательно каждый день.
Регина Тодоренко
Регина придерживается правильного питания и совмещает его с тренировками в зале. Также она любит йогу и сёрфинг, катается на скейтборде.
Девушка в целом ведёт активный образ жизни, а совсем недавно приняла участие в программе «Ледниковый период» и попробовала себя в качестве фигуристки.

Снова в форму: 5 инста-красоток, которые заставят тебя пойти в зал
Обладательницы идеальных форм заряжают мотивацией.

Мария Ивакова
Мария увлекается йогой и медитациями, особенно ей нравится бикрам-йога – когда занятие проходят в горячем помещении.
Девушка давно отказалась от мяса, а со временем полностью перешла на веганство. Изредка для поддержания формы Мария практикует детокс.


Like it? Share with your friends!

What's Your Reaction?

hate hate
0
hate
confused confused
0
confused
fail fail
0
fail
fun fun
0
fun
geeky geeky
0
geeky
love love
0
love
lol lol
0
lol
omg omg
0
omg
win win
0
win
admin

Share this
Choose A Format
Personality quiz
Series of questions that intends to reveal something about the personality
Trivia quiz
Series of questions with right and wrong answers that intends to check knowledge
Poll
Voting to make decisions or determine opinions
Story
Formatted Text with Embeds and Visuals
List
The Classic Internet Listicles
Countdown
The Classic Internet Countdowns
Open List
Submit your own item and vote up for the best submission
Ranked List
Upvote or downvote to decide the best list item
Meme
Upload your own images to make custom memes
Video
Youtube, Vimeo or Vine Embeds
Audio
Soundcloud or Mixcloud Embeds
Image
Photo or GIF
Gif
GIF format